خبر فوری : انتشار اولین تصویر واضح از چهره قاتل الهه حسین نژاد/ ویدئو
تاب آوری میتواند میتواند سلامت جسمانی و سلامت روانی اجتماعی زنان را تحت تاثیر قرار دهد در هرحال مراقبت و پروررش دیگران برای زنان یک صفت به شمار آمده و این مهم به نتیجه بهینه نخواهد رسید مگر اینکه گام های نخستین در توسعه توانایی های زنان برداشته شده باشد و این قدرت و توان مقابله وبرآمدن از عهده این مسئولیت خطیر همان است که خداوند در وجود ایشان به ودیعه نهاده است. توسعه تاب آوری و سلامت زنان امکان مقابله بهتر و امیدواری بیشتری را نسبت به آینده فراهم ساخته است چالش های عمده زندگی زنانه اعم از ازدواج ، تحصیل ، اشتغال وهمسری و مادری ، آسیب پذیری بیشتر در سوانح و بلایای طبیعی و تصادفات وسوانح عمده ترین مسایل و مشکلاتی هستند که تاب آوری زنان را به چالش میکشند تاب آوری برای بسیاری از زنان قدرت و مهارتی آموختنی و ضروری است اگرچه این برای مردان هم ضروری به نظر می آید اما زنان برای غلبه بر موانع و سازگاری و سازندگی خود و خانواده به توانایی بیشتری نیازمندند .[۳]
حوادث حوادث ۱۴۰۴/۰۳/۱۶ ۱۴:۵۹ اختلاف دوستانه دخترها مرگبار شد؛ جزئیات قتل یک پدر به دست ۶ دختر نوجوان/ حضور آمبولانس بعد از ۵۰ دقیقه انتشار اولین تصویر واضح از چهره قاتل الهه حسین نژاد/ ویدئو پزشکی قانونی: معاینات تخصصی درباره «الهه حسین نژاد» در حال انجام است مشخصاتی از قاتل الهه/ پرونده‌ای که ۱ کشته و ۹۰میلیون زخمی داشت تصادف در محور دره شهر ایلام ۲ کشته برجا گذاشت جسد الهه حسین نژاد پیدا و قاتل او دستگیر شد/ درخواست خانواده او از مردم: مزاحم ما نشوید
به طور کلی ورزش کردن به ویژه انجام تمرینات هوازی یا کاردیو یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت ذهنی و جسمی خود انجام دهید. این تمرینات به ویژه در کاهش چربی شکم بسیار موثر است. این نوع چربی، نوعی چربی مضر می‌باشد که در اطراف اندام شما جمع شده و بیماری‌های مختلفی را در طولانی مدت ایجاد می‌کند.
در حقیقت، اغلب افراد وقتی میخواهند سلامتی را تعریف کنند، درباره‌ی سلامتی جسمی حرف می زنند. سلامتی جسمی به هر چیزی مربوط به جسم، اطلاق می شود.
تناسب اندام سالمندی طب کار فشار خون قند خون مادر و کودک آخرین اخبار
ورزش‌هایی مانند شنا، یوگا، پیاده‌روی، خبري دوچرخه سواری، ایروبیک بهترین گزینه برای حفظ سلامت زنان هستند. زنانی که به این امر توجه دارند کمتر دچار اضافه وزن و چاقی که مادر بسیاری از بیماری‌هاست، می‌شوند.
بیشتر بخوانید: ترامپ: ایران یک پیشنهاد از سوی آمریکا دریافت کرده است/ آنها باید سریع عمل کنند منبع: انتخاب
خواب یک جزء حیاتی برای سلامت و رشد شما است. به حفظ عملکرد مغز و کلی بدن کمک می کند. اختلال در خواب باعث مشکلات مربوط به متابولیسم، سیستم ایمنی، جهش ژنی، تنظیم هورمون و بسیاری موارد دیگر می شود.
فرایندی است به سوی بالا بردن سطح مطلوبیت سلامت محیطی، معنوی، اجتماعی، هیجانی، هوشی، و جسمانی در تمام طول عمر.
اگر از وی‌پی‌ان استفاده می‌کنید، برای دسترسی به متمم وی‌پی‌ان خود را خاموش کرده یا کشور مورد استفاده‌تان را تغییر دهید.
سلامت اجتماعی نه تنها به کیفیت روابط بین فردی اشاره دارد، بلکه به نحوه عملکرد فرد در جامعه و توانایی او در ایفای نقش‌های اجتماعی نیز مرتبط است.
همه‌ی کربوهیدرات‌ها به یک شکل تولید نمی‌شوند؛ در حقیقت کربوهیدرات‌های تصفیه شده برای این فرآوری شده‌اند که فیبر‌هایشان حذف شود. بنابراین مواد مغذی آنها نسبتاً کم بوده و ممکن است در صورت مصرف زیاد به سلامتی شما آسیب برسانند. خوب است بدانید اکثر غذاهای فوق فرآوری شده از کربوهیدرات‌های تصفیه شده، به صورت ذرت فرآوری شده، آرد سفید و قندهای اضافی تهیه می‌شوند.